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    Psicólogos para TDAH en Manresa: Animus Manresa
    Psicólogos para TDAH en Manresa: Animus Manresa
    ¿Cómo elegir extraescolares para mi hij@?
    ¿Cómo elegir extraescolares para mi hij@?

    Siento que existe la extraña sensación que, si tu hij@ no hace muchas extraescolares, no estás colaborando en su educación, o no estás ofreciéndole oportunidades para que amplíe sus conocimientos y, por lo tanto, ayudarle a que se labre un buen futuro.

    Me gustaría hablarte de este tema desde mi visión como psicóloga infantil, pero también como madre.

    Lo primero que tenemos que tener claro es si los apuntamos a extraescolares porque nuestro horario laboral así nos obliga o porque realmente valoramos aquella actividad como un tiempo de valor añadido.

    Cierto es, que la mayoría de los horarios laborales aún no concilian con los horarios escolares, pero quizá podemos encontrar alternativas que no llenen la agenda de tu hij@ de actividades sin sentido. Por ejemplo, quizá podemos combinar alguna tarde con otra familia y que l@s niñ@s compartan ese rato de merienda mientras acaba tu jornada,  o bien que algún familiar pueda recoger a tu hij@ en el colegio y pasen la tarde tranquilamente en casa, descansando.

    Si estas opciones no te convencen (o no se ajustan a tu realidad), y prefieres que tu hij@ realice extraescolares cada día, te recomendaría que sean actividades que ya se ofrecen en el mismo colegio. ¿Por qué?

    • Porque si tu no vas a hacer los viajes de ida y vuelta de extraescolares, mejor no marear a abuel@s o familiares ¿no crees?.
    • Porque estresarás menos a tu hij@. Sí sí, como lo oyes. L@s niñ@s también sufren estrés. Para él/ella será más práctico quedarse en el colegio y no tendrá esa sensación de ir corriendo a otro lado, como hacemos los adultos.

    Si no hay más remedio que buscar actividades fuera del colegio, te recomiendo que tengas en cuenta 3 factores:

    • Que sean del agrado de  tu hij@ (es importante que no tengan la sensación que les obligamos a hacer cosas que no les gustan).
    • Que no supongan una logística complicada (he visto ejemplos dignos de película: la tía recoge al niño en clase junto con su hija, se espera en la entrada del cole 10’ hasta que llega el abuelo que viene de dejar a otro nieto en casa. El niño sube al coche con el abuelo rumbo a la extraescolar de judo. Mientras, el abuelo va a buscar a otra nieta a ballet, y vuelven los dos a judo para recoger al niño… ¿no te estresas sólo de leerlo?)
    • Que estén cerca del colegio o de tu casa (acortarás el tiempo de trayecto).

    ¿Cuál sería mi fórmula ideal?

    Para mí, la mejor opción para un niñ@ es ofrecerle tardes en las que pueda participar en actividades que le motiven o que necesite para su desarrollo, y otras tardes que pueda relajarse en casa o dando un paseo.

    Recuerda que tu hij@ necesita descansar y necesita estar contigo.


    No lo agobies con múltiples actividades, eso no le hará mejor persona ni aprender más. Al contrario, estará más cansad@ y desmotivad@ si el cansancio se apodera de él/ella.

    Y, por último, recuerda que tú también puedes transmitirle un montón de aprendizajes. Aprovecha el fin de semana para enseñarle a ir en bici, quedar con otras familias para jugar en el campo u organizar una mañana creativa con una manualidad casera. Este tiempo va a ser el que realmente recuerde tu hij@, el que sea compartido contigo.


    Eva Moreno Boixadera

    Psicóloga infantil y terapeuta familiar

    Empezar el cole (con buen pie)
    Empezar el cole (con buen pie)

    La adaptación escolar es algo que preocupa a madres y padres, tanto si es la primera vez que van a ir al cole, como si se acerca un nuevo curso.
    Es un cambio muy importante, para tí, como madre o padre y para tu hij@. Por eso, te comparto mis 3 imprescindibles para vivir una adaptación escolar con respeto y mucho amor.

    Eva Moreno Boixadera 
    Psicóloga infantil y terapeuta familiar

    Eva Moreno Boixadera: psicóloga infantil y terapia familiar
    Eva Moreno Boixadera: psicóloga infantil y terapia familiar

    Psicologia Educativa

    • Intervención en Necesidades Educativas Especiales.
    • Posgrado Dificultades de aprendizaje.

    Psicología Comunitaria y de la Intervención Social

    • Autismo e intervención psicoeducativa.
    • Mediación familiar.

    Psicología de la salud

    • Terapia infantojuvenil. Dificultades de aprendizaje, TEA, trastornos de conducta.
    • Terapia adultos. Ansiedad y Depresión.
    • Musicoterapia.
    • Equinoterapia.

    Psicóloga colegiada número 20433

    Mercè Molas Psicóloga Adultos
    Mercè Molas Psicóloga Adultos

    En 2015 finalicé mi Grado en Psicología y después cursé el Máster de Psicología General Sanitaria. Desde entonces, he trabajado en distintas áreas que me han ayudado a ir focalizando mi gran vocación: la terapia con adultos.

    Durante un tiempo, compaginé mi trabajo como terapeuta, con el campo de los Recursos Humanos y los talleres dirigidos a personas de la 3a edad.

    He trabajado con personas en situación de malestar, especialmente personas que atraviesan un período de tiempo con mucha ansiedad y nerviosismo. 

    Te puedo ayudar si:
    sufres depresión
    estás en proceso de divorcio
    tienes muchos miedos o fobias (miedo a conducir, miedo a relacionarse con los demás...)
    sufres insomnio
    sufres alguna addición (juego patológico, comprador/a impulsiv@...)
    te gustaría realizar un cambio de vida y no sabes por dónde empezar

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    Refuerzo escolar
    Refuerzo escolar

    Desde hace más de 10 años estamos acompañando a alumnos y alumnas en su proceso de aprendizaje.
    Nuestra metodología se basa en fomentar su autoestima y motivación, piezas claves en su desarrollo y capacidad de aprendizaje. 

    Ofrecemos refuerzo escolar en grupo (4 personas) o individual. Formato presencial y online.
    Refuerzo de primaria, ESO y bachillerato. 

    Espai Nadó
    Espai Nadó

    Espacio de acompañamiento a la crianza.

    Conciliación familiar: espacio abierto para niñ@s de 4 meses a 3 años de 8h a 15h para que concilies tu vida laboral y familiar.
    Actividades para familias y sus hij@s
    Talleres sobre psicología infantil, educación y crianza

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    És un espai d’acompanyament a la criança per ajudar a les famílies a conciliar la vida laboral amb l'acompanyament dels seus fills o filles. Aquest espai està destinat a nens i nenes de 4 mesos a 3 anys, oferint un grup reduït d’infants per tal d’aconseguir una atenció més pròxima, individualitzada i personalitzada, sempre seguint el ritme i el desenvolupament de cada infant. 

    El nostre dia a dia es centra en el joc lliure i espontani de tal manera que els hi oferim un espai de descoberta amb racons i materials per a que puguin desenvolupar la seva creativitat i deixin anar la seva imaginació.

    Si vols conèixer el nostre espai, truca'ns!

    L’Espai Nadó també inclou activitats familiars i tallers relacionats amb la ma(pa)ternitat i la criança. 

    Equip Humà

    Eva Moreno Boixadera

    Psicòloga infantil i terapeuta familiar. Especialista en Educació Emocional. Mare de 2 fills/es.

    Cristina Puigmartí

    Tècnica en Educació Infantil. Titulació oficial en Psicomotricitat i Montessori. Formació en cures auxiliars d’infermeria

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